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sábado, 12 de setembro de 2020
terça-feira, 8 de setembro de 2020
domingo, 6 de setembro de 2020
Qualidade de vida: alimentação natural um caminho sem volta: (Painel do Paim Post)
https://lifestyle.uai.com.br/lifestyle/qualidade-de-vida-alimentacao-natural-um-caminho-sem-volta/
https://lifestyle.uai.com.br/lifestyle/qualidade-de-vida-alimentacao-natural-um-caminho-sem-volta/
sábado, 29 de agosto de 2020
Vitamina C é a chave para manter massa muscular após os 50 anos (Painel do Paim Post)
Um novo estudo da Universidade de East Anglia conclui que a vitamina C pode ser fundamental para manter os músculos fortes após os 50 anos.
sábado, 22 de agosto de 2020
PONTA PORÃ MS FRIO provoca sensação térmica de -4ºC com geada PONTA PORÃ e em mnais 11 cidades do Estado (Painel do Paim Post)
As temperaturas só começam a subir a partir de quarta-feira (26) com previsão de tempo firme com céu parcialmente nublado - CREDITO: CAMPO GRANDE NEWS
segunda-feira, 20 de julho de 2020
Dieta do ovo promete secar em duas semanas; saiba como funciona
Nutricionista explica impactos da dieta na saúde e como consumir ovo de forma saudável
Fonte: undefined - iG @ https://delas.ig.com.br/alimentacao-e-bem-estar/2020-07-20/dieta-do-ovo-promete-secar-em-duas-semanas-saiba-como-funciona.html
sexta-feira, 21 de fevereiro de 2020
Mandioca: 11 benefícios, como consumir e receitas (Minha Vida)
Alimento pode amenizar os danos de raios ultravioletas na pele
Reduz o colesterol
Thayana explica que, devido a quantidade de fibras que a mandioca possui, ela atua de forma benéfica diretamente no intestino, ajudando a diminuir a glicemia e o colesterol no sangue. Porém, para desfrutar deste benefício, recomenda-se o consumo da mandioca cozida ou assada pois o consumo exacerbado da farinha de mandioca pode aumentar os triglicerídeos.
terça-feira, 18 de fevereiro de 2020
10 incríveis benefícios do arroz para a saúde
- Doença de Alzheimer: é dito que o arroz integral contém altos níveis de nutrientes que estimulam a atividade e o crescimento de neurotransmissores, consequentemente, ajudando a prevenir o Alzheimer. Foi mostrado que várias espécies de arroz selvagem estimulam as enzimas neuroprotetoras do cérebro, o que inibe o efeito de radicais livres e outras toxina poderosas que podem causar demência e doença de Alzheimer.
https://www.vivernatural.com.br/saude-natural/10-incriveis-beneficios-arroz-para-saude/
segunda-feira, 17 de fevereiro de 2020
domingo, 16 de fevereiro de 2020
Para que serve e como usar a Geleia real
A geleia real é o nome que se dá a substância que as abelhas operárias produzem para alimentar a abelha rainha durante toda a sua vida. A abelha rainha, embora geneticamente igual às operárias, vive em média cinco anos, enquanto as abelhas operárias têm um ciclo de vida de 45 dias, graças ao benefício de sua alimentação, já que a abelha rainha se alimenta exclusivamente de geleia real durante toda a sua vida.
A geleia real é considerada um super alimento, porque apresenta de maneira muito concentrada água, açúcar, proteína, gordura e uma grande variedade de vitaminas em especial A, B, C e E, além de minerais como enxofre, magnésio, ferro e zinco.
https://www.tuasaude.com/geleia-real/
sábado, 15 de fevereiro de 2020
Qual carne é mais saudável: porco, frango ou vaca?
Gorduras
Uma pesquisa realizada no Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul, em 2011, revelou que a carne vermelha não altera os níveis de colesterol e da pressãoo arterial.
Mas atenção: o estudo refere-se somente ás carnes magras!
As mais gordurosas, como cupim ou costela, devem sim ser evitadas, assim como a carne magra quando frita.
Isso porque os alimentos de origem animal são ricos em gorduras saturadas que, se consumidas em excesso, podem aumentar os níveis de LDL no sangue e as chances de se desenvolver algum problema de coração.
sábado, 11 de janeiro de 2020
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