Mandioca: 11 benefícios, como consumir e receitas (Minha Vida)
Alimento pode amenizar os danos de raios ultravioletas na pele
Reduz o colesterol
Thayana explica que, devido a quantidade de fibras que a mandioca possui, ela atua de forma benéfica diretamente no intestino, ajudando a diminuir a glicemia e o colesterol no sangue. Porém, para desfrutar deste benefício, recomenda-se o consumo da mandioca cozida ou assada pois o consumo exacerbado da farinha de mandioca pode aumentar os triglicerídeos.
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